Giornata della vitalita' "percorso Bionaturale"

Dal 2 Gennaio 2021 al 1 Gennaio 2022

Vivi l’esperienza del BenEssere nella Natura

La Giornata della Vitalità è una giornata da dedicare a noi stessi immersi nella meravigliosa natura della Valle di Fassa, per rinvigorire la nostra energia, per purificare dalle tossine il nostro corpo e la nostra mente, per portare benessere a tutti i livelli.

Durante la giornata sono previste varie attività rigeneranti che vanno ad agire su corpo, mente e spirito. Lo scopo è quello di favorire l’eliminazione di contratture e blocchi energetici, acquisendo intuito, chiarezza di pensiero, creatività, serenità e pace interiore.

Le attività sono aperte a tutti coloro che vogliono ritrovare se stessi nel respiro cosmico della natura!

Il programma della giornata prevede:

*Respirazioni, esercizi e meditazioni per connetterci alla natura dell’acqua, della terra, del sole e del vento, elementi presenti in ognuno di noi.

*Pratica di tecniche energetiche della Tradizione Andina per favorire e ritrovare la connessione con la Natura e tutti i suoi elementi. Il corpo fisico è un microcosmo della terra e per vivere in salute è essenziale essere in armonia con se stessi, con l’ambiente e con tutti gli esseri viventi e le energie viventi introno a noi, inclusa la Natura.

Questi esercizi  semplici e naturali possono riportare il nostro corpo a ritrovare l’armonia con i ritmi e i cicli della natura.

Tutta la giornata si svolge all’aperto a diretto contatto con la Natura nell’ambiente montano della Valle di Fassa.

Novità! In inverno questa giornata viene organizzata anche con gli sci, con le ciaspole o a piedi.

Abbigliamento:
Sono previsti piccoli spostamenti a piedi sui sentieri del bosco. Si richiede abbigliamento comodo con scarpe da ginnastica o pedule, indumenti caldi e impermeabili, cappellino e occhiali da sole. 

Quando

Il mercoledì  

Ritrovo: ore 9.30 a Vigo di Fassa presso il Centro Tao della Montagna 

Rientro: ore 14.00

Prezzo: 40,00 £ a persona 

Livello: medio 

La giornata è organizzata e condotta da:

Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer®  Insegnante di Arti marziali, maestra di sci alpino

Iscrizioni e informazioni :

Irene Centro Tao della Montagna Contatti

 

 

Vi aspettiamo con gioia

 

Iscrizione / informazioni

Tramite il seguente form puoi richiedere l'iscrizione o informazioni aggiuntive

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