Qi Gong
Dal 11 Giugno 2020 al 1 Giugno 2021
Il Qi Gong è una ginnastica energetica di origine Cinese detta anche "Arte Interna". Ogni movimento del corpo stimola e agisce efficacemente sugli organi interni, sulle articolazioni, muscoli, tendini, circolazione linfatica e del sangue.
La parola Qi Gong siginifica "lavorare con l'energia vitale" della persona. Il Qi è un'energia sottile che circola e attraversa tutto il corpo. Quando scorre senza blocchi in tutto il sistema corporeo, beneficiamo di energia per svolgere i nostri compiti di vita senza fatica, a beneficio del nostro benessere a tutti i livelli.
La Medicina Tradizionale Cinese ha sempre consigliato come pratica per la salute il Qi Gong. Quest'arte antica è stata tramandata di generazione in generazione e praticata per potenziare le difese immunitarie e sostenere i processi di recupero da infortuni o malattie.
La semplicità degli esercizi e il loro ritmo lento e fluido, fa si che il Qi Gong sia facilmente praticato a tutte le età.
Calendario attività
LUNEDI' : QI GONG online
MARTEDI' : QI GONG A MOENA / QI GONG A SAN GIOVANNI / TAI CHI A SAN GIOVANNI
MERCOLEDI' : TAI CHI A ALBA DI CANAZEI
GIOVEDI': QI GONG ONLINE
VENERDI' : QI GONG A VIGO DI FASSA / TAI CHI A VIGO DI FASSA / TAI CHI PER RAGAZZI A VIGO DI FASSA
Novita' 2020!
Un nuovo corso di Tai Chi per ragazzi/e da 11 a 14 anni
Cosa serve per partecipare ai corsi:
Associazione alla TKO " Tai Chi Kung Fu Organization" comprensiva di assicurazione sull'attività sportiva.
Certificato medico non agonistico del medico condotto
Insegnante:
Irene Deflorian insegnate di 1^ livello di Tai Chi Fu style e Qi Gong diplomata presso la Wudang Fu Style Association, insegnamenti appresi dal Maestro Severino Maistrello
