Qi Gong

Dal 8 Novembre 2019 al 1 Novembre 2020

Il Qi Gong è l’arte e la scienza di raffinare e coltivare la propria energia interna; sviluppa capacità che hanno un vasto campo di impiego. Di antica origine cinese, veniva praticata per allenare il corpo al benessere e anche alla difesa. È anche detta arte marziale e proprio perché arte nel suo manifestarsi esprime quei potenziali di forza, coraggio, determinazione, armonia, equilibrio, centratura e accoglienza.
Il Qi Gong si manifesta attraverso l’esecuzione di esercizi posturali, movimenti armonici, automassaggio, tecniche di respirazione, meditazioni. Tutti possono praticarlo, ci sono tecniche adatte ad ogni età e ad ogni condizione fisica.

 

Dove praticarlo: 

BOLZANO  il lunedì 
ore 7.00 - 8.00 
ore 9.30 - 10.30 

 

VIGO DI FASSA 
il martedi' ore 17.30 - 18.30 

il giovedì  ore 18.00 - 19.00 

il giovedì ore 20.00 - 21.00  

 

 

Localita': 

A Bolzano i corsi si tengono presso Cam phisiotherapy-osteopathy medical fitness in via Alto Adige 40 www.cam.bz.it

A Vigo di Fassa i corsi si tengono presso la palestra delle scuole elementari in piazza G.B. Massar 

 

Cosa viene richiesto al praticante: 

Certificato medico non agonistico e tesseramento annuale di euro 20,00 alla Wudang Fu Style Academy. 

 

Insegnante: 

Irene Deflorian insegnante di 1° livello Tai Chi Fu style e Qi Gong, diplomi conseguiti presso https://www.wudang.it/la-scuola/chi-siamo.html

insegnamenti appresi dal Maestro Severino Maistrello https://www.wudang.it/la-scuola/sifu-severino-maistrello.html

 

Per iscrizioni e informazioni: Irene tel. 3493264800   https://centrotaodellamontagna.it/ 

                                                                                     irene@centrotaodellamontagna.it

Iscrizione / informazioni

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