Armonizzazione e Respiro

Dal 17 Settembre 2019 al 1 Ottobre 2019

 

 Il respiro è vita

attraverso il respiro esprimiamo chi siamo veramente. I movimenti di inspirazione e espirazione danno un ritmo a tutto ciò che viviamo.

Tutte le situazioni che viviamo ci portano a respirare in modi diversi.

Quando nelle azioni quotidiane "vado di fretta" il respiro si fa affannoso e il corpo si contrae e si irrigidisce. Quando viviamo emozioni intense, spesso smettiamo di respirare andando in "apnea" e di conseguenza in una sorta di confusione mentale che ci impedisce di essere lucidi e presenti.


Il respiro non va controllato o guidato

la sua espressione è una testimonianza, di ciò che percepiamo interiormente in quella parte profonda di noi stessi che rappresenta la nostra vera essenza, la verità di chi siamo.


In questo ciclo di incontri non ti verrà detto come respirare

sarebbe una forzatura che porta a contrarre ulteriormente il tuo corpo e il tuo essere. Troppe volte ci viene detto come "vivere" secondo il parere o l'opinione di altri. Credo fortemente che la nostra vera libertà rinasca nel momento in cui io stesso mi prendo cura con amore del mio corpo, dei miei pensieri e della mia vita. Il respiro diventa così libero di portare dentro di te energia di gioia, vitalità e luce.

Questo ciclo di incontri nasce per accompagnare le persone a comprendere con semplicità che lavorando con il proprio respiro attraverso esercizi e sessioni di consapevolezza, tutto il corpo ritorna a funzionare come lo faceva originariamente quando eravamo bambini liberamente nell'armonia, nei ritmi e nei movimenti della nostra natura e della natura che ci circonda.

 

Per iscrizioni e informazioni:

Irene tel. 3493264800
Bruna c/o Studio Saint Paul tel. 3483108956 http://www.saintpaulstudio.it

o compillando il modulo sottostante 

Iscrizione / informazioni

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