Giornata della vitalita'

Dal 29 Giugno 2019 al 5 Settembre 2019

VIVI L'ESPERIENZA! 

Il sabato a partire dal 29 giugno 2019 il " Centro TAO della montagna " di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer® , organizza la giornata della vitalità. 

Una giornata da dedicare a noi stessi immersi nella meravigliosa natura della Valle di Fassa, per rinvigorire la nostra energia, per purificare dalle tossine il nostro corpo e la nostra mente, per portare benessere a tutti i livelli. 

Durante la gornata pratichiamo il Tai Chi Chuan Fu Style e il Qi Gong antiche discipline di origine cinese, conosciute in tutto il mondo come pratiche di lunga vita che sviluppano equilibrio psico-fisico, benessere e longevità. Con la pratica impariamo a conoscerci meglio, sia mentalmente che fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici, acquisendo intuito, chiarezza di pensiero, creatività e serenità. 

 

Le attività sono aperte a tutti coloro che vogliono ritrovare se stessi nel respiro cosmico della natura 

PROGRAMMA DELLA GIORNATA 

 

Giorno : sabato 

Ore 10.00:  ritrovo in località all'aperto definita di volta in volta 

Ore 10.15 - 12.30 : pratiche di Tai Chi Chuan Fu Style all'aperto con Forma Terra e le sue posizioni, Forma Otto e applicazioni.  

Ore 12.30 : pranzo al sacco in gruppo 

Ore 13.30 - 15.30 : pratiche di Qi Gong all'aperto con esercizi, meditazioni, respirazioni in movimento, camminata consapevole e momenti di condivisione. 

Ore 16.00 : rientro in sede

Costo:  giornata intera: 60,00 euro 

           mezza giornata: 40,00 euro 

NB! Gli esercizi e le pratiche sono adatte a tutti, dal principiante al praticante esperto. 

In caso di maltempo verificare con la referente Irene Deflorian il programma alternativo 

Iscrizioni e informazioni: Irene Deflorian tel. 3493264800 - email: info@irenedeflorian.it

                                          o compilando il modulo sottostante 

 

 

 

Iscrizione / informazioni

Tramite il seguente form puoi richiedere l'iscrizione o informazioni aggiuntive

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